Современный коньковый ход за одну тренировку. Реально?

С чего начать изучать коньковый ход? На этот вопрос существует множество ответов, кто-то считает, что с шагов на лыжах "ёлочкой", а кто-то - с прыжков на земле или катания без палок. Я скажу так: с основ и понимания. Именно об этом и поговорим в этом видео. Купить материалы для подготовки лыж со скидкой 20%:
Промокод: SKI4U20 Телеграм:
Лыжная Медиа Лига: