Чтобы осознанно понять коньковый ход, необходимо детально разобрать как он устроен из каких движений и фаз складывается! Сегодня мы разберем коньковый одновременный одношажный ход и детально рассмотрим из каких фаз он складывается. Чтобы мы смогли в дальнейшем понять что как работает, зачем и куда движется! И самое главное в дальнейшем было понятно, где и как исправить свои ошибки!
телеграм канал Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Заказать тренировочную программу:
/ prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy https://vk.com/prosport.academy / strava Тренеры: Суздалев Антон / suzdalev_anton
