СФП борцов - тренировка с резиновым жгутом / упражнения

В работе с резиновым жгутом в специальной физической подготовке (СФП) борца отводится важная роль. Из видео вы узнаете как правильно работать со жгутом, какие есть нюансы и как тренироваться без противника отрабатывая броски.