Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
📲Подобри храненето си, без диети и лишения, с електронния Наръчник за здравословно хранене: 📰 Тренираш вкъщи, но не виждаш резултати? Вземи моята 4-седмична програма за тренировки от вкъщи: 🔩 Можеш да поръчаш и индивидуален тренировъчен режим тук: От близо 2 месеца съм в калориен дефицит от околко 1300 калории и абсолютно всеки ден следя своя калориен прием. В това видео ви показвам един цял ден, в който планирам храненията си, въвеждам храни в приложението за следене на калории MyFitnessPal и приготвям здравословна и нискокалоришна храна. Надявам се да ви е интересно и най-вече полезно. !НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ДА СЕ АБОНИРАТЕ ЗА МОЯ КАНАЛ!😊 Последвайте ме и в Instagram / tsvetifit както и във Facebook / tsvetifit Част от продуктите, които използвам са от Прозис. Може да хвърлите едно око на продуктите в сайта им С код TSVETIFIT може да получите и 10% отстъпка за всяка една ваша поръчка.
