ИНЬ ЙОГА | 50 минут. Практика расслабления и пассивной растяжки (подходит и для начинающих)

🌙 Мягкая, глубокая практика инь-йоги на 50 минут. После нёё вы почувствуете себя так, словно только что вернулись из классного отпуска, отлично выспались, отдохнули, а может быть и всё вместе взятое)) 🌔 ИНЬ ЙОГА - ЭТО: уникальный метод по работе с телом и сознанием (возможность работы с фасциями и костями) полное погружения в тело и глубочайшая работа с ним расслабление и отдых на всех уровнях _____________________________________________________ ✨ ✨ Подписывайся на мой Инстаграм - там я рассказываю про йогу, путешествия, свою собаку, хаха, а еще честно про жизнь в релокации и Тайланде:   / lamayogii   💖 Жду тебя в Телеграм канале (там я делюсь фишками и разными интересностями из йоги и смежных практик) :
💫Я - Катя Шкирятова, сертифицированный инструктор по направлениям Хатха Йога, Инь йога и Виньяса Флоу, практикую уже более 8 лет. На моем канале вы всегда сможете найти креативные, вдохновляющие, короткие и при этом эффективные практики на каждый день Подписывайтесь на мой канал - я буду рада показать, что йога ближе и доступнее, чем кажется! 💌 для сотрудничества и предложений: shkiryatovae@gmail.com ______ #иньйога #lamayogi #расслабление