Как Перестать Думать О Плохом – Чудо-техника

Навязчивые мысли отравляют жизнь многим людям. Как избавиться от негативных мыслей? Можно ли это сделать, не обращаясь к психотерапевту и не принимая специальных препаратов? Немногие знают, что контролировать возникновение плохих мыслей позволяют простые психологические техники. Это видео описывает и наглядно показывает работу одной из них. Кроме того, из видео вы узнаете, как устроен процесс появления негативных мыслей и что надо делать, чтобы перестать накручивать себя и не думать о плохом.
2:43 Отчего бывают навязчивые мысли 5:37 Что такое эмоциональный интеллект и зачем он нужен 7:29 Техника прерывания негативного мышления Другие интересные видео: "Нужен ли Вашей психике капремонт?" -    • Что Такое Психическое Здоровье? (мнение пс...   "Как правильно медитировать (мнение психофизиолога)" -    • Как Правильно Медитировать (мнение психофи...   Сайт "Здоровый Дух" -
- полезные материалы по психогигиене, здоровому мышлению и повышению устойчивости психики. Действенные способы стать умнее и креативнее, укрепить психику и достичь душевного благополучия. #навязчивыемысли #ЗдоровыйДух #психогигиена