Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Гормональная система - очень сложный механизм. И зная как она работает можно пользоваться маленьким преимуществом. В данном видео я расскажу когда лучше набирать мышечную массу и когда выполнять аэробную нагрузку
