Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Выполнив эту тренировку, вы улучшите свой баланс, гибкость и подвижность - то, без чего прогресс в бразильском джиу-джитсу просто не представляется возможным! Сконцентрируйтесь на точности движений и получайте удовольствие от приобретения новых навыков владения своим телом! Oss!
