Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Лучшие выходы из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка.
Мобильность для Джиу-джитсу | БЖЖ БЕЗ ПАРТНЕРА
Выход от удержания в маунте через креветку
Как легко перевернуть соперника в джиу-джитсу. Ноль калорий.
Как выйти из-под сильного сайд-контроля
3 ЛУЧШИХ БРОСКА / КАК СЛОМАТЬ ПРОТИВНИКА В БОРЬБЕ! Джиу-джитсу приемы
Самбист и каратист про уличные драки, сотрясения мозга и Фёдора Емельяненко
