🏁 Първият ми маратон – 42 км. Време: 3:35:00. След месеци тренировки, съмнения и болки, дойде моментът да тествам себе си. Това не беше просто тичане – това беше битка с ума, с тялото, със страха. В това видео ще видиш: какво ядох преди и след маратона 🍝 как тренирах за него 🏋️♂️ най-трудните ми моменти по трасето 😵 какво научих за себе си 💭 и дали ще го направя пак... 🎯 Achieve Your Goals. It starts now. 👉 Ако видеото ти хареса, удари един лайк, абонирай се и сподели с приятел, който иска да избяга маратон. 📲 Последвай ме в Strava:
📸 Instagram:
https://www.instagram.com/tonkov_atan... #running #runningmotivation #fyp #motivation #fitness #fitnessvlog #mindset #challenge #strava #sports #runninglife #fitnessmotivation
