Йога для расслабления перед сном - Йога для начинающих

Мягкая, вечерняя йога практика для чудесных снов для начинающих. Снимем стресс, напряжение во всем теле и освободим голову от всех негативных мыслей. Практикуйте и крепко засыпайте! Буду рада видеть вас у себя в Телеграмм группе
и в инстаграмме:   / shermaria   ❤ Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и мы не потеряемся ❤ Поддержать йога-проект можно здесь
❤ Намасте 🙏