Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Дневники похудения|23 день|Хочу сорваться|Установки на похудении|Стройнею с 91.5кг|Что я ем за день|
Привет, всем стройнеющим и постройневшим красоткам! В своих видео я показываю все, что ем в течении дня во время похудения. Стараюсь придерживаться калорийности рациона в 1300-1500 ккал. и питаться сбалансировано. Цель в похудении на каждый месяц я ставлю очень маленькую, всего минус 2кг, но рассчитываю на длительный временной отрезок. Так как, практиковать дисциплину - еще один из моих приоритетов. На сегодняшний день уже 23дня этого Пути пройдено!)) В этом видео Вы увидите весь мой рацион за день и расскажу об установках, связанных с похудением, которые я выявила у себя за 3 недели похудения! Приятного просмотра!