🎓Лучшие курсы моей Школы со скидкой →
🔺 Приходите на практикум "Психосоматика: О чем кричит ваше тело через болезнь? Работа с эмоциями как ключ к глубинному исцелению" 👉
Всем привет! С вами Станислав Черноног Хроническая усталость и стресс - спутники всех трудоголиков, но от них нужно непременно избавляться, ведь они приводят к различным болезням тела, от ломоты костей до серьезных заболеваний. Сегодня в видео я покажу вам практику от стресса, которую можно выполнять самостоятельно. Справиться с усталостью вам поможет погружение в глубокую часть мозга благодаря практике в видео. Поделитесь своими впечатлениями от практики. Более подробно мы разобрали практики по борьбе со стрессом и усталостью в нашем курсе, а также для спонсоров нашего канала. 0:00 - Сегодня в видео 0:23 - Вступление 1:10 - Хроническое напряжение - это ... 2:55 - Как выглядит хроническое напряжение со стороны специалиста? 4:41 - Как устроен мозг человека? 6:30 - Как люди чувствуют хроническую напряжённость? 8:18 - В чём заключается терапия? 11:14 - Инструменты для самостоятельной работы 16:59 - История из личной практики Станислава 19:06 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage 🔴 Наш телеграм-канал
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik 🔷Одноклассники:
https://ok.ru/shkolavekt 🔷Facebook: / massag.somatik 🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
