👕Одежда Street Workout и Дворовая Гимнастика
💸💸💸 Поддержи канал и Стань спонсором 💸💸💸
🛒🛒🛒 Лучший инвентарь для тренировок 🛒🛒🛒
📚📚📚 Программы Тренировок 📚📚📚
💬💬💬 Общение с единомышленниками 💬💬💬 Discord: / discord Telegram:
При регулярных тяжелых тренировках на турниках наши руки испытывают огромную нагрузку, и если не давать им достаточно времени на восстановление, то можно столкнуться с очень неприятными последствиями. Одежда Street Workout —
Одним из таких последствий является хроническое воспаление сухожилий локтевого сустава, также известное под названием "медиальный эпикондилит". И если вы у себя его обнаружили, то не стоит надеяться на то, что он пройдет сам собой. Потому что без выполнения соответствующих упражнений и массажа боль в локте может преследовать вас долгие годы! В этом видео #Антон37 демонстрирует 3 простых упражнения, которые нужно выполнять регулярно и уже через пару-тройку месяцев боль уйдет навсегда, и можно будет совершенно спокойно подтягиваться даже с дополнительным весом. ❤️ Спасибо за подписку!
http://youtube.com/streetworkout?sub_... 💎 Стань спонсором канала! / @streetworkout Упражнения на растяжку рук от Никиты: • Стойка на Руках! (КАК НАУЧИТЬСЯ) | Никита ... 🌐 Официальный сайт:
🛒Лучший инвентарь для тренировок:
💸 Поддержи нас на Patreon: / streetworkout 📷 Инстаграм: / workoutrussia 💬 Telegram:
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔 #StreetWorkout #СтритВоркаут ▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ▬▬▬ 💯 SOTKA для начинающих
💪Уличная Тренировка для продвинутых:
▬▬▬ ЛУЧШИЕ ВИДЕО 2020 ГОДА ▬▬▬ 5 Лучших Упражнений на Пресс • ABS WORKOUT: 5 BEST EXERCISES FOR HOME TRA... Как накачать грудные мышцы на турниках и брусьях? • Как накачать грудные мышцы на турниках и б... Как научиться правильно приседать в домашних условиях? • Приседания: как делать правильные? | Олег ... ▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬ Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте
