Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Это полноценный комплекс для регулярных занятий. Здесь собраны простые и эффективные упражнения для улучшения функциональной подвижности суставов, укрепления мышц, двигательного контроля.
