МАЙК МЕНТЦЕР: «ПОЧЕМУ НОГАМ НУЖНО БОЛЬШЕ ПОВТОРЕНИЙ!» #майкментцер

Чтобы узнать больше о методах Майка Ментцера, посетите сайт:
В этом видео я разбираю свой архив Ментцера, чтобы разобраться, почему Майк и Рэй Ментцер считали, что для полноценной стимуляции мышц ног требуется большое количество повторений (как минимум вдвое больше, чем мышцам верхней части тела). Чтобы узнать больше о Майке Ментцере, посмотрите эти видео Уэйна Галлаша из GMV: Тройной DVD-диск с Майком и Рэем Ментцером (V-209SP-DVD)
Тренировка Майка и Рэя Ментцера в спортзале (V-121)
Запись финальной главы Майка Ментцера (V-208)