Приготовление еды на двоих взрослых менее чем за 100 долларов | 30 полезных и высокобелковых бюдж...

Можно ли приготовить здоровую, богатую белком еду для двоих взрослых менее чем за 100 долларов? Да, и в этом видео я покажу вам, как я это сделал! Я приготовил целую неделю завтраков, обедов и ужинов из простых и доступных ингредиентов, которые полны вкуса и белка. Рецепт ночной овсянки с черникой и лимоном:
БЕСПЛАТНЫЕ планы питания:
Месячный план питания:
Вот что в меню: • 🫐🍋Ночная овсянка с черникой и лимоном — освежающий, богатый белком завтрак, который можно взять с собой • 🫑Фахитас с курицей в боулах — простое блюдо для мультиварки, которое можно адаптировать под себя • 🍛Мини-мясной рулет с картофельным пюре и овощами — уютный, сбалансированный ужин, который придется вам по вкусу ⏰ Таймкоды: 0:00 — Вступление 2:35 — Ночная овсянка с черникой и лимоном 4:31 — Куриные фахитас-боулы 7:51 — Мини-мясной рулет, картофельное пюре и овощная смесь Этот рецепт: ✅ Бюджетный (всё до 100 долларов!) ✅ Богат белком ✅ Легко готовить ✅ Подходит для всей семьи и малышей ▶️ Если вам интересны другие видео о приготовлении блюд:    • EASY High Protein Meal Prep + FREE Meal Pl...   🥑 Порции: Эта порция рассчитана на 30 порций для двух взрослых — идеальное решение для организации и соблюдения графика на неделю. 👩🏻‍🍳 Кулинарные инструменты, которые я использую:
📌 Сохраните это видео для следующего похода за продуктами. Как партнёр Amazon, я зарабатываю с покупок, соответствующих условиям акции. Это означает, что если вы перейдёте по ссылке и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Я рекомендую только те продукты, которые мне действительно нравятся и которые я использую, или которые, по моему мнению, будут полезны моей аудитории. #MealPrepOnABudget #HighProteinMealPrep #HealthyMealPrep #BudgetMeals #Under100MealPrep #MealPrepForTwo