БОЛЕЕ ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА! СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ: ПОСТАНОВКА СТОП И КАДЕНС | Sage Cana...

ПОДПИШИТЕСЬ: ПОДПИШИТЕСЬ: https://www.youtube.com/user/Vo2maxPr...
Советы бегунам от Брэндона Джонсона, который пробежал 5 км за 14:00 (и марафонец за 2:18)! Insta: https://www.instagram.com/oohsnapbee/...
@oohsnapbee ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК:
ПОДДЕРЖКА НА PATREON:   / sagerunning   СЛЕДИТЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Facebook: https://www.facebook.com/SAGE-Running...
Twitter:   / sagecanaday   Instagram Sage: https://www.instagram.com/sagecanaday...
#RunningForm #RunningTechnique #RunningFootstrike #RunningCadence #RunningStride