Красивая осанка - онлайн урок с доктором Рави

По осанке можно узнать о человеке многое. Как о физическом здоровье, так и об умственном. От состояния позвоночника зависит здоровье всех наших внутренних органов. Поэтому важно заботиться о здоровье спины. С помощью йога асан мы учимся выравнивать кривизны позвоночника и укреплять мышечный корсет всех четырех стенок позвоночника. Только такой подход помогает держать осанку без дополнительного усилия, автоматически. Здоровый позвоночник дает человеку уверенность и силу достигать своих целей. Сайт:
Подписывайтесь на мой канал:    / РавиКумарДовлуру   Instagram:   / dr.ravi_kumar_dowluru   Facebook:   / dr.dowluru   #равикумар #осанка #здоровыйпозвоночник

Смотрите также