ОФП. Три простых упражнения для подготовки к горным лыжам.

Записал три простых упражнения, которые можно делать в любом месте, хоть дома у телевизора. Постепенно увеличивая время и количество повторений, вы сможете хорошо поработать над силой и выносливостью ваших мышц. Пишите комменты, добавляйте свои упражнения. Псы: звук шлак, петля так и не пришла, застряла на таможне. наберитесь терпения)))