10 вещей, в которые я не могу поверить, что говорят людям с остеоартритом

Узнайте 5 шагов к устранению симптомов остеоартрита:
Вот 10 главных вещей, в которые, как мне кажется, люди слышат диагноз «остеоартрит». Слышали ли вы когда-нибудь что-нибудь из этого? Если слышали, не волнуйтесь, вы не одиноки. Присоединяйтесь к доктору Алиссе Кун, физиотерапевту и специалисту по артриту из Keep the Adventure Alive. Она расскажет о 10 главных мифах, которые люди слышат об остеоартрите, и о том, как с ними бороться. Можно начать разговор с врачом, родственником/другом или же отстаивать свои права. Ниже вы найдете все ресурсы, обсуждаемые в видео! Понимание этих советов по артриту поможет вам облегчить боль и избежать операции! 1. «Больше никаких приседаний» Видео о 10 безумно эффективных модификациях приседаний:    • TOP 10 Crazy Effective Squat Modifications...   2. «Просто похудейте и займитесь спортом» 15 удивительно простых способов уменьшить воспаление:
3. «В вашем возрасте достаточно просто ходить пешком» Тренировка для начинающих:    • Where to START with exercise for arthritis...   4. «Это просто артрит» Видео об износе:    • Arthritis is NOT caused by WEAR AND TEAR |...   5. «Прекратите заниматься спортом, чтобы спасти суставы» Усугубляют ли физические упражнения остеоартрит?
6. «Операция — единственный выход» Как решиться на операцию:
7. «Перестаньте поднимать тяжести» План действий при артрите:
8. «Вы стареете...» 9. «Бегать нельзя» Видео «Секреты бега при артрите»:    • SECRETS to ENJOYING RUNNING WITH KNEE ARTH...   10. «Это худшее, что я когда-либо видел» Как обратить вспять артрит:
Подпишитесь на нас в социальных сетях: Веб-сайт:
Facebook:   / adventurealive   Закрытая группа в Facebook:   / adventurealive   Instagram:   / adventurealive   Pinterest:   / _created   Подпишитесь на наш канал на YouTube:    / alyssaadventurealive   Книга доктора Алиссы Кун «Двигайтесь хорошо, будьте здоровы в старости: как зажечь в пожилом возрасте с помощью фитнеса и правильного настроя»:
Лучшая обувь для облегчения симптомов остеоартрита:
Отказ от ответственности: эта публикация носит исключительно информационный характер. Его не следует использовать для самодиагностики, и он не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендации. Он не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Куном. Не вносите никаких изменений в свой режим здоровья или диету до консультации с врачом, получения медицинского осмотра, диагноза и рекомендаций. Move Well Age Well, LLC и доктор Алисса Кун, физиотерапевт, доктор физиотерапевтических наук, не несут ответственности за любые советы, курс лечения, диагностику или любые сделанные выводы, услуги или продукты, которые вы получаете через это видео или сайт.