10-минути Пилатес- дупе, бедра и БЕЗ БОЛКА в кръста

Кратка тренировка подходяща за всеки. Фокус върху долната част- дупе, бедра и също върху гърба и кръста. Серия от упражнения, които влияят благоприятно на нашето тяло и му помагат да е във форма. За онлайн тренировки, изготвяне на хранителни режими, тренировъчни програми или въпроси:   / kisskinovafit     / kisskinova     / kisskinova.fit_trainer