3 полезных ЗАВТРАКОВ / простые ПП рецепты для ПЛОСКОГО живота

Привет, красотки ! 🤍 Сегодня покажу свои ТОП - 3 завтрака для рельефного и плоского животика. Рассказала не только поконкретней какие продукты понадобятся для завтрака, но и про силовые тренировки свои тоже поделилась! Берите чего-нибудь вкусненького , вдохновляйтесь и готовьте вместе со мной. Приятного просмотра! ⛅️ ___________________ Таймкоды: 00:01 - приветствие 00:45 - завтрак номер 1 08:44 - КБЖУ 09:05 - завтрак номер 2 12:20 - КБЖУ 12:45 - завтрак номер 3 20:55 - КБЖУ ——————————————————— Мои соцсети: Telegram:
———————————————————— Предложения по сотрудничеству: yuliya.litovchenko.07@mail.ru