ЗАМОРОЗКА К УЧЕБНОМУ ГОДУ: быстрые завтраки, обеды и перекусы в ланчбокс ЗА ВЫХОДНЫЕ

Скоро школа, а времени всё меньше? ⏰ В этом видео показываю, как за два дня подготовить морозилку: полезные завтраки, супы, фрикадельки, мясные кубики, обеды с гарниром, перекусы с собой для ланчбокса. Всё так, чтобы ребёнок мог сам разогреть или доготовить после уроков — быстро, вкусно и по-домашнему. ****************************** Мой Аэрогриль DEMIAND:
Реклама. ООО «Премиум кеа груп». ИНН 3805733535. erid 2W5zFHSvEQY ****************************** Расскажу о: • Полезных завтраках в морозилку и на скорую руку • Продуманных до мелочей суповых брикетах и покажу, как пользоваться • Готовых мясных блюдах, которые останется просто разморозить • Обедах «в форму» с крупой или макаронами • «Секретных обедах» с начинкой • Перекусах в морозилку с собой ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Банановая запеканка. Бананы - 300–400 г очищенных Яйца - 3 шт. Соль - щепотка Творог - 1 кг Манка - 100 г Молоко - 200 мл 2. Творожные треугольники Творог - 300–400 г Яблоки - 2 некрупных Сахар - 60 г Соль, корица - по вкусу Сметана 20 % - 80 г Тортилья – 4 шт Яйцо для смазывания Моцарелла, сахарная пудра – опционально 3. Куриный суп (6 заготовок): Куриное мясо – 800 г Бульон-концентрат – 1 л Морковь - 600г Чеснок - 6 зубчиков Лапша домашняя - 240 г Соль/специи по вкусу Контейнеры ½ л 4. Суп с фрикадельками (6 заготовок): Фарш куриный + говяжий — 1 кг Сушёный чеснок, соль Морковь - 700 г Чеснок – 6 зубчиков Лапша/вермишель – 480 г Бульон концентрат – 1 л 5. Куриные кубики: Куриное филе - 1 кг Лук - 1 шт. Сметана 20 % - 200 г Петрушка ≈ 20 г Сода — щепотка Соль – по вкусу 6. Мясные кубики: Болгарский перец – 2 шт Чеснок – 3 зубчика Фарш - 800 г Томаты ≈ 500 г Кипяток – 150 мл Соль – по вкусу Кориандр 7. Сферы с фрикадельками: Помидоры – 1 кг Чеснок – 40 г Сушеный базилик – 1 ч.л. Соль – по вкусу Фрикадельки – 1 кг 8. Обеды в формах Фольгированные формочки Крупы/макароны - 80 г Бульон - 80 г Помидоры, - 150 г Болгарский перец, специи, соль – по вкусу 9. "Секретный" перекус: Картофельное пюре ≈ 1.5 кг Яйца - 4 шт. Масло растительное - 150 мл Мука - 250 г Разрыхлитель Курица тушеная – 400 г Филе трески – 400 г Если видео было полезным — ставьте лайк 👍 и подписывайтесь! У меня ещё много идей для школьного меню и быстрых домашних рецептов.