Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Лучшие выходы из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка.
Сайд контроль. Урок 1: основа
Он не верил, что эту машину можно починить
Контроль из бокового удержания. Рычаг локтя из сайд контроля
Психология спорта. Ментальная подготовка к соревнованиям
ЦНС / Психологическая подготовка перед соревнованиями
