Творческий возврат к простоте. 30-минутный комплекс йоги

🐺 Платформа Breathe and Flow Yoga для структурированных программ и консультаций:
🌈 Ближайшие ретриты и тренинги для преподавателей йоги:
🧘 Коврики для йоги:
🎧 Музыка для йоги:
🚐 Аренда нашего автодома в Лас-Вегасе:
🐺 Подпишитесь на нас в социальных сетях:   / breatheandflow     / breatheandflow   00:00 Привет 01:00 Практика *** Breathe and Flow — это мощный, целостный и функциональный подход к йоге и осознанному Жизнь. Под руководством Бре и Фло Нидхаммер, сертифицированных E-RYT 500 и YACEP, практика объединяет силу, подвижность, работу с дыханием, осознанность и философию йоги, создавая уникальный опыт, выходящий далеко за рамки простого движения. В основе каждого занятия лежат виньяса, хатха, инь-йога, пренатальная и постнатальная йога, миофасциальный релиз, функциональное движение, Animal Flow, Kinstretch, FRC, FRA и структурная интеграция. Каждое занятие — это сплав творчества, силы и глубины. Йога — это способ восстановить связь с собой, развить длительную устойчивость и жить с большей ясностью. Подробнее:
Наш отказ от ответственности:
#breatheandflow #yoga #yogawithbnf