Лучшая тренировка для плоского живота, глубокие мышцы 30мин

Всем привет, я сняла для вас классную тренировку для плоского живота, это не классическая тренировка пресса, это тренировка для глубоких мышц, в стиле пилатес. Отличной тренировки и плоского живота! *Марафон "Плоский живот"
*Подписывайтесь на мой инстаграмм   / slimfitfamily   там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! *Онлайн Курс "Измени себя и свои привычки за месяц" и многое другое
____________________________________________________________________________________ #плоский #живот #тренировка