МОЗГ и ДОФАМИН: Почему ты теряешь мотивацию и как её вернуть? Научно доказанные методы.

Вы замечали, как легко теряется мотивация? Вроде бы были силы и желание что-то делать, но потом — бац, и все, лень, прокрастинация, апатия… Почему так происходит? В этом видео я разберу мотивацию с точки зрения нейронауки: как она формируется, почему исчезает и самое главное — как ее вернуть. Я расскажу о дофамине, системе вознаграждения, когнитивных ловушках и научно обоснованных методах, которые помогут снова включить мозг в рабочий режим. Будет много полезных практик и лайфхаков для тех, кто хочет снова чувствовать вдохновение и драйв! Если вам важно быть в ресурсе и достигать целей без насилия над собой — смотрите видео до конца! ⚡ Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать больше о работе мозга, мышлении и продуктивности! #мотивация #нейронаука #продуктивность #возвращаеммотивацию #дофамин #какперестатьлениться #мотивациядействовать #личностныйрост #управлениемозгом #нейропсихология #нейрохакинг #нейрокоучинг