ИНТЕНСИВ: Как найти себя, вернуть энергию и почувствовать смысл жизни?

Ты можешь жить “правильно” — и при этом чувствовать, что живёшь не свою жизнь. Всё вроде на месте: работа, цели, отношения, движение вперёд. А внутри — тишина. 💭 Это не лень и не выгорание. Это момент, когда твой мозг перестаёт видеть смысл в привычных действиях. Когда внутренняя часть тебя уже готова к переменам, а внешняя ещё держится за стабильность. ⸻ 🧠 Что ты узнаешь: ✨ Почему мозг перестаёт чувствовать смысл — и как это связано с дофамином ✨ Что такое «кухня мозга» и почему мы застреваем в зоне комфорта ✨ Почему желание “сбежать” — это не слабость, а сигнал нервной системы ✨ Как вернуть вкус к жизни без кардинальных перемен ✨ Что на самом деле означает философия Икигай — на языке мозга и тела ✨ Как шаг за шагом приблизиться к себе — к состоянию, где спокойно, ясно и живо ⸻ 🎧 Полезные ссылки: 🔗 Скачать гайд «Найди свой Икигай»:
🔗 Мастер-класс по нейрографике «Икигай»:
🔗 Telegram-канал «Кружок по мозгу»:
⸻ 00:00 - Всем привет от меня 01:00 - Когда жизнь идет, а я стою 03:00 - Кризис самореализации: Тупик или переход? 04:42 - Почему мозг теряет ощущение смысла? 05:32 - Исследователь vs Бухгалтер: Кого убить? 06:58 - Почему твой дофамин гаснет? 08:43 - Что на самом деле мозг хочет от тебя? 09:51 - Почему все летят искать себя на Бали? 11:48 - Где прячется твой смысл жизни? 13:11 - Как найти себя без побега? 18:20 - Практика "Восстанови движение энергии" 23:25 - Где, чёрт возьми, эта реализация? 24:29 - Секрет японской философии, которая возвращает к себе 29:02 - Практика "Мой икигай в моменте" 33:12 - Практика "4 круга смысла" 35:27 - Кейсы для примера