Привет, друзья. Сегодня я подготовила комплекс для плечевого пояса, где мы растянем с вами грудные мышцы, область лопаток, трицепсы, мышцы предплечий, а также будем работать над подвижностью плечевых и лучезапястных суставов. Приятной тренировки вам. Жду комментарии под видео. На мне удобный костюм с Алиэкспресс
Носочки для йоги
Полный курс Стретчинг Интенсив, где мы растягивает все тело и шпагаты / fit_stretch_intensive (запись в директ) Благодарю за предоставление фитнес зала для съемки клуб Адреналин ТЦ Европа
https://instagram.com/adrenalin.eu?ig... Мой инстаграм / aleksandra__shinkevich
