Day 4 - Суудал Засах Йог

Сайн байцгаана уу! Хэрвээ та суудлын ажилтай бол, эсвэл ойрдоо нэг л сууж тогтохоо больсон, гараас юм гарахаа больсон, би ч угийн тогтож сууж чаддаггүй, ойрдоо нэг л сэтгэл тогтохоо больсон гэх мэт сөрөг итгэл үнэмшилээр өөрийгөө хязгаарлаад байгаа бол энэ хичээлийг заавал үзээрэй! Тэгээд суудлаа засаад зөв суугаад эхлэхээр таны өөрийгөө хязгаарлаж байсан итгэл үнэмшил үнэндээ худлаа бөгөөд зүгээр л та зөв суугаагүйгээс болоод биеэ таагүй байдалд оруулаад тогтож суухаа больсон байна гэдгээ ойлгох болно. За ингээд 4 дэхь өдрийн хичээлдээ тавтай морил! Хичээлээ үзэж дуусгаад нэгийг олж тунгаасан бол коммэнт хэсэгт сэтгэгдлээ хуваалцаарай! Амжилт хүсье!