Тренировка с ЛАСТИЦИ за цяло тяло + правилно изпълнение на упражненията

В днешната тренировка с ластици за цяло тяло сме ви подготви освен упражненията и правилното им изпълнение + най-чести грешки. Това е първото от видеата, които вече ще бъдат 10мин+ по ваше желание, така че гледайте видеата до край и стига сте прескачали напред! :D #тренировка #цяло_тяло #ластици