Качаем огромные ноги в зале как Томас Платц и пробуем его рацион на себе ►ГАЙД НА ПРЕСС -
На этот раз я решил накачать квадрицепс, бицепс бедра и икры в одном видео. Если возникает вопрос как накачать ноги, то стоит посмотреть на тренировки легенды бодибилдинга - Томаса Платца. ► Оформляйте кредитную карту Тинькофф Платинум с бесплатным обслуживанием навсегда:
Сегодня я постараюсь повторить тренировку ног бодибилдера золотой эры, который не стал мистером олимпия, но завоевал свое место на сцене. С его ногами не мог сравниться никто. Как накачать ноги ? Сегодня узнаем! ►Скидка 25% на продукцию GLS по промокоду SEVA -
,SEVA FOLLOW ME: ► Инст (признана в России экстремистской) : https –
https://instagram.com/schastlivenko?i... ► Telegram –
Поддержать канал монеткой -
https://www.donationalerts.com/r/yepseva По вопросам сотрудничества: scseva.official@yandex.ru
