Кардио в спокойном темпе без прыжков | 10 минут с таймером

Кардиотренировка для похудения, в спокойном темпе. Короткая, но эффективная тренировка для похудения без стресса. Выполняйте упражнения в своем темпе, чтобы нагрузка была рациональной для вашего уровня подготовки. Мои курсы
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Групповые занятия в Петербурге
Отблагодарить за занятия ❤️
Марафон «Плоский живот» -