Две палки. Упражнения для координации движений. Методика Виток упражнения с гимнастическими палками.
Суставная гимнастика. Полный цикл выполнения упражнений. Гимнастика ВИТОК. #координация #движения
Суставная гимнастика. Гимнастика ВИТОК.
Элементы вращения с гимнастическими палками. Гимнастика Виток методика упражнений с палками.#осанка
Тренировка зимой #суставная_гимнастика #упражнения #палки #координация #движения #workout #stick
Самое важное, о чем не говорят диетологи. Углеводы- не главная причина ожирения
Три упражнения с палками