Как перевести соперника со стойки в партер? Предлагаем вам множество эффективных приемов из бразильского джиу-джитсу перевода соперника в партер для дальнейших удушающих и болевых на руки и ноги, которые можно применять и в #MMA. #BJJ #YourBM Читайте нас на нашем сайте:
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте:
https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind
