15 минутная Тренировка на ноги и пресс 💪🏽

Тренировка на ноги и пресс 💪🏽 Работаем по 30 секунд, отдых между упражнениями 10 секунд. 4 круга, для начала достаточно двух кругов и со временем делайте 3 и более. Погнали⚡️ #пресс #спорт #ноги #тренировканаягодицы #тренировканог #тренировкадома Мой инстаграм- @sergeykiselev_ Телеграмм- @SergeyKiselev1

Смотрите также