Упражнения для мышц живота / Укрепляем пресс

Предлагаю вам комплекс из десяти доступных упражнений для укрепления мышц живота. Развитые мышцы пресса – это здоровая поясница, правильная осанка, правильное положение внутренних органов, обеспечение поддержки для позвоночного столба спереди, налаженная работа кишечника и т.д. 00:47 Упражнения Для желающих поддержать канал и выразить благодарность Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109

Смотрите также