15-минутный вечерний комплекс для спины - растяжка на все тело

Ощущения дискомфорта и зажатости в спине знакомы буквально всем, а для многих это даже норма жизни. Но с этим обязательно нужно работать через грамотные тренировки и ежедневную физическую активность. Эта растяжка поможет вам реабилитировать вашу спину, почувствовать легкость и расслабление после рабочего дня или взбодриться утром. Тренируйтесь со мной:
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram   / polinabalance   Telegram
PR и сотрудничество: work.polinabalance@gmail.com