✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻
Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" ✅ Пособие "50 асан. Отстройка"
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе
Приобрести программу
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе
Приобрести программу
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com Елена Малова в видео: РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Растяжка для Новичков | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida По желанию сделать после - 15 минут йога • ЙОГА 15 МИНУТ | ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ | Ас... Вы можете делать утреннюю растяжку или перед сном, после любых тренировок, а так же совмещать их между собой, например, сделать сразу две растяжки из программы в любом порядке, важно прислушиваться к телу задавая себе вопрос "какая растяжка сейчас будет наиболее полезна и приятна моему телу". ✅ Гибкость - почему нет прогресса • Растяжка и гибкость: почему нет прогр... 👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram:
Больше йоги тут:👇🏻 Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога - ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Музыка: Groove Grove de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (
https://creativecommons.org/licenses/...) Fuente:
Artista:
#растяжканавсетело #растяжкапослетренировки #chilelavida
