#коврижка#отруби#банан Похудение это питание и не просто есть ,а вкусно есть. Самое главное ценность калорий , насыщение и продукты .Правильные продукты. Сегодня коврижка из банана , творога ,клетчатки Клетчатка будет понижать усвоение углевода. *************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
