Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Давно и надолго любимая мною гимнастика. Просто повторяйте её за мной и будет вам радость и счастье🥳 Если располагаете временем, то можете повторить её дважды! Но я уверена, что при вдумчивом выполнении вам и одного раза будет достаточно, чтобы включить в работу тело качественно и мягко!🤍 Хорошей вам тренировки!
