Даосское упражнение для глаз для улучшения зрения | Мастер Мантэк Чиа

☯️ Даосский семинар по здоровью глаз от Мантак Чиа – скидка 50% до 7 ноября👇
———— 🌿 В этом видео записанном в Саду Тао в Таиланде, Грандмастер Мантак Чиа делится простым, но эффективным даосским упражнением для глаз, которое укрепляет зрение, расслабляет глаза и пробуждает внутреннюю энергию. Эта древняя практика восстанавливает естественную связь между глазами, мозгом и ци, помогая снять напряжение, улучшить концентрацию внимания и повысить внутреннюю ясность. ⏱ ГЛАВНОЕ 0:03 Введение в движение глаз 0:10 Базовая программа упражнений для глаз 1:23 Почему движение важно 1:52 Массаж вокруг глаз 2:31 Массаж висков и шеи 2:54 Ежедневно смотрите на зелёный цвет 3:32 Питание для здоровья глаз 3:53 Приглашение на семинар «Космическое видение» ———— 🌟 Обучение вживую с Мастером Мантак Чиа — в Тао Гарден (Таиланд) или онлайн Откройте для себя основополагающие даосские практики непосредственно у Мастера Чиа — для баланса эмоций, успокоения ума и укрепления внутренней Ци. Предстоящие ретриты👇 🌱 Даосский цигун «Внутренняя алхимия» — 6–24 ноября 2025 г. 💖 Даосские секреты любви — 11–22 декабря 2025 г. Подробности и полное расписание:
———— 💌 Оставайтесь на связи и получайте эксклюзивные материалы:
🙏 Добро пожаловать — и да пребудет с вами Ци. #MantakChia #Даосизм #ДаосскиеУпражненияДляГлаз #ЦигунДляГлаз #ВнутренняяАлхимия