Йога для людей старше 60 лет / Йога для пожилых — 30-минутная практика

Йога для людей старше 60 лет — 30-минутная практика с Шэрон Голдхирш в Crow Point Yoga. Идеальное сочетание дыхания, движения, растяжки и возможность расслабиться. Мягкое и уютное занятие, разработанное специально для тех, кому за 60, чтобы они могли сиять, но мы рады людям всех возрастов. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.crowpointyoga.com