7-дневный марафон «В потоке» — день шестой. Гармония всего тела

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему 7-дневному курсу пилатеса Core Kickstart:
Добро пожаловать на Soul Nourishing Pilates — ваше пространство для мягких и эффективных движений, которые поддерживают как тело, так и душу. Этот канал создан, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше в своём теле с помощью бесплатных 10-минутных занятий пилатесом, которые вы можете посещать ежедневно. Независимо от того, пытаетесь ли вы вернуться к движению, справиться с болью или просто хотите сделать осознанный перерыв в своём дне, эти занятия помогут вам. Каждое видео предлагает питательное сочетание силы мышц кора, подвижности и расслабления — идеальное решение для реальных людей с реальными телами и насыщенной жизнью. ✨ Готовы сделать следующий шаг? Присоединяйтесь к моей бесплатной 7-дневной программе пилатеса Core Kickstart, чтобы обрести постоянство и восстановить связь со своим телом всего за 10–15 минут в день. Зарегистрируйтесь здесь:
Подпишитесь, и мы добавим больше лёгкости, силы и заботы о себе в вашу повседневную жизнь. -------------------- Подробнее на сайте: www.soulnourishingpilates.com Instagram: @soulnourishingpilates Facebook: Soul Nourishing Pilates ---------------------- Музыка: www.epidemicsound.com --------------------- Отказ от ответственности Тина Бойлан Нью настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Тина Бойлан Нью не является лицензированным медицинским учреждением и заявляет, что не обладает опытом в диагностике, обследовании и лечении каких-либо заболеваний. Вы должны понимать, что участие в любых тренировках или программах тренировок может привести к травмам. Если вы используете этот контент (видео, описание, ссылки и комментарии), вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих действиях, принимаете на себя весь риск причинения себе вреда и соглашаетесь освободить и освободить Тину Бойлан Нью от любых и всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с Тиной Бойлан Нью.