15-минутная полноценная тренировка с хулахупом — как для новичков, так и для не очень

15-минутная полноценная тренировка с хулахупом — как для новичков, так и для начинающих 💣 БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 🔥 ДОСТУП КО ВСЕМ МОИМ ПОЛНЫМ ТРЕНИРОВКАМ И УРОКАМ 💐 без указания платежных данных
Тренировка с альтернативными вариантами упражнений, которые помогут вам не только развить физическую форму, но и получить удовольствие от занятий, улучшить координацию и насладиться увлекательными движениями с хулахупом для мышц кора. 0:00 Начало 0:01 Разминка с хулахупом 0:30 Альтернативные упражнения с хулахупом для продвинутых 1:50 Упражнения на развитие подвижности с хулахупом #хулахупинг #талияхупинг #тренировкахулахуп