Тренировки TRX — силовая тренировка для здорового старения (15 минут дома)

Новинка! Присоединяйтесь к тренеру Тренту в этой тренировке с TRX для корпуса, предназначенной для людей пожилого возраста и для тех, кто хочет оставаться здоровым. Больше тренировок с TRX вы найдете в нашем приложении TRX. 👉 Тренировка с TRX включает в себя: 0:25 Скручивания в наклоне 3:00 Вращательные движения 10:05 Приседания с разведением ног (разгибание спины) 12:55 Силовые приседания 🔥 Чтобы узнать больше о официальных тренировках с TRX, скачайте наше приложение TRX в App Store: Apple App Store:
Android App Store:
🔥 О приложении TRX™ В приложении TRX есть всё необходимое для достижения фитнес-целей из дома. Смотрите эксклюзивные тренировки круглосуточно на телефоне, планшете, компьютере или Smart TV. Выбирайте тренировки в режиме реального времени или по запросу: силовые тренировки, высокоинтенсивные интервальные тренировки, йога, пилатес, мобильность, восстановление и многое другое. Наши эксклюзивные многонедельные программы разработаны специально для достижения ваших фитнес- и спортивных целей. Протестируйте приложение TRX с БЕСПЛАТНОЙ пробной версией и получите результаты всего за 20 минут в день. Занимайтесь с сертифицированным тренером по TRX уже сегодня! 💪 Начните бесплатную пробную версию:
🤝 Присоединяйтесь к нашему сообществу: Facebook:   / trxtraining   Instagram:   / trxtraining   X:
🔥 Приобретите оборудование: TRX PRO4 Suspension Trainer:
Приложение TRX:
🛒 Купить сейчас:
⚠️ Отказ от ответственности После просмотра этого видео TRX не несет ответственности за любые травмы, вызванные неправильной настройкой оборудования и использованием, не соответствующим его назначению. Проконсультируйтесь с врачом перед участием в этой фитнес-программе или использованием оборудования. Если вы испытываете боль или дискомфорт, немедленно прекратите тренировку.