Тренировка всего тела с TRX для людей старше 60 лет // Силовые тренировки для пожилых людей

Добро пожаловать на 20-минутную тренировку TRX FULL BODY для ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ и тех, кто восстанавливается после травмы! Эта безопасная и эффективная тренировка включает в себя разминку и заминку, что делает её идеальным вариантом для тех, кто хочет сохранить силу и подвижность или вернуться к тренировкам после травмы. Эта тренировка разработана для бережной проработки всего тела, улучшения баланса, гибкости и стабильности с помощью упражнений на подвесе с низкой ударной нагрузкой, обеспечивая при этом безопасность суставов 🔥 💪. 👉🏼 ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ПРИЛОЖЕНИИ ECTZONE ЗДЕСЬ
И СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ИЗ APP STORE ИЛИ GOOGLE PLAY Присоединяйтесь к нам в приложении ECTZONE и получите 7-ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ пробный период. В приложении представлены онлайн-занятия с мастер-тренером TRX Карлой, а также различные тренировки по запросу, включая безопасные и эффективные программы для пожилых людей и восстановления! 👉🏼 ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРЫМ Я ИСПОЛЬЗУЮ СЕГОДНЯ Система TRX PRO4 - (Используйте мой промокод TRX15ECTZ, чтобы получить что-либо на сайте TRX) ✘ В ИНСТАГЕНТЕ: @ectzone_ ✘ В ФЕЙСБУКЕ: facebook.com/eastcoasttrainingzone ✉ КОНТАКТЫ (для деловых запросов): carla@eastcoasttrainingzone.com #trx #trxtraining #домашниетренировки #фитнесдляпожилых #восстановлениепослетравм #тренировкиснизкойударностью #тренировкидлявсехтелей #безопасныетренировки