Почему даже с зарплатой $200k программисты выгорают и бросают работу?

Это видео — исследование того, почему выгорание среди IT-специалистов происходит не из-за сложного кода, а из-за токсичных процессов, отсутствия границ и нереалистичных ожиданий. Разбираем реальные причины, по которым даже самые высокооплачиваемые разработчики теряют мотивацию и уходят из профессии, и рассказываем, как защитить себя от этого сценария. 🔹 Как невидимый труд разработчиков ведет к выгоранию 🔹 Почему расползание задач и вечные «попробуем» убивают вашу энергию 🔹 Удаленка — свобода или ловушка, которая стирает границы между работой и жизнью? 🔹 Что происходит с мозгом при постоянном контекстном переключении 🔹 Какие физиологические симптомы сигнализируют о начале выгорания 🔹 Почему навыки коммуникации помогают предотвратить выгорание Если вы чувствуете, что работа перестала приносить радость, а усталость не проходит даже после выходных — это видео для вас. Оно поможет понять, как избежать эмоционального выгорания, сохранить мотивацию и продлить карьеру в IT без потери себя. Посмотрите видео, чтобы узнать, как вовремя распознать сигналы выгорания — и что с ними делать. Таймкоды: 00:00 Вступление 02:18 Парад управленцев и отсутствие признания 05:13 Расползание задач и нереалистичные сроки 10:09 Удаленка и размытые границы 13:08 Работа на две и более компании одновременно 16:26 Контекстное переключение и падение продуктивности 21:34 Физические симптомы и сигналы организма 24:36 Недостаток софт-скиллов и границ в коммуникации 26:51 Заключение