Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Максик и пан Артем - проходка в жиме. Зайдут ли 150 кг?
В данном видео Максиминатор выполняет проходку в жиме лежа. Его задача была пожать 150 кг после перерыва в тренировках, который у него был из-за операции на глазах. В этот день истекают 6 недель с момента начала челенджа, который был обозначен ровно в таких сроках. Как же справится с поставленной задачей наш атлет? Кроме Максима Чабаненко, в видео также жмут Максим Бахман и Артем Кириенко. Если у Максима это рядовая тренировка, то у Артема стоит цель проверить свои максимумы перед повторным отбытием на фронт. Он уже произвел проходку в приседаниях, а сейчас задача стоит проверить себя в жиме лежа. Таймкоды: 00:00:00 Максик и 130 кг; 00:00:58 Александр а-ля Максон Третий; 00:01:41 Пан Артем и 132,5 кг; 00:04:05 140 кг и Максиминатор; 00:06:20 Пан Артем жмет 142,5 кг; 00:06:48 Про силу, тренеров и кило метана; 00:08:22 145 кг от Максика; 00:11:15 152,5 кг - пан Артем; 00:13:10 150 кг. Контрольный подход; 00:15:10 Пан Артем и жим 162,5 кг; 00:18:40 170 кг - пан Артем; 00:18:55 Чего не хватило? Все спортсмены на видео имеют соответствующую подготовку в силовых дисциплинах и обладают достаточным опытом для выполнения работы на максимальных весах. Дмитрий Головинский пристально следит за выполнением движения своими подопечными и старается гарантировать максимальную эффективность тренировочного процесса его подопечных. Участники: Дмитрий Головинский: / dmitry88lms Артем Кириенко: / artemy_powerlifter Максим Чабаненко: / maksik_bars Максим Бахман: / maks.bakhman Дизайн и оформление Анастасия Муратова: / muratova9892 #жим #пауэрлифтинг